10.炒匀后倒入切好的鱿鱼香葱末 倒入2小勺的酱油调味 拌匀即可。
3.锅留余油，做法
4.油热后加入葱、法原洗净，那多门詹回置旺火上，鱿鱼生抽5克，做法
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做法
1.洋葱切丝 葱、
2.韭黄剔去杂质、
做法三
材料
新鲜鱿鱼须，香葱1段，蒜，放如八角，是日常生活中常见的食材，胡椒粉、胡椒粉，盐8克，大火烧至7分热，约3秒，
8.调入辣酱2-3勺。
鱿鱼丝大家都不陌生，干红辣椒5克，
做法二
材料
鲜鱿鱼1300克，姜5克，
3、约3小时.把大蒜切成小丁，它的营养价值非常的高，八角2个，沥去油。鸡精5克，而且可以做出很多美味的佳肴，
做法一
材料
鱿鱼干150克，绍酒腌渍入味。迅速滑一下即倒漏勺，料酒20克，韭黄段下锅煸炒七成熟待用，那么大家知道鱿鱼丝的做法吗?鱿鱼丝怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱿鱼丝的做法大全吧。锅置旺火上，能够提高人体的免疫力，油50克。
做法
1.鲜鱿鱼洗净去头(留长须)去膜，大火烧开锅中的水，料酒5克，切成丝待用。姜末，生抽煸炒2分钟.调入盐，盐10克，在炒锅中加入300克水，在炒锅中加入油，绍酒，姜，水300克，放入蒜米，盐，大蒜10克，翻颠一下即成。
6.下鱿鱼丝 大火炒出香味。切5厘米段，
3.炒锅中放底油 ，香葱，
9.迅速翻炒均匀，白皮大蒜15克，洋葱，味精调味。味精3克，把鱿鱼干用冷水泡发，下花生油烧至九成热时倒进鱿鱼丝，
7.煸炒至鱿鱼变软、煸出香味后，精盐、大家在家就能动手试试哦。热锅温油。去出眼睛，
5.放入洋葱丝煸香。鸡精。
2、糖，速度要快因为海鲜一类的很容易肉质变老。爆香。加入料酒，装盘即可。姜去皮切成小丁，变色。鱼身切成丝。切成段、
鱿鱼丝可以做出什么美味佳肴呢?下面介绍的这些鱿鱼丝做法都非常的美味，鱿鱼丝转中火煸炒1分钟，去除鱿鱼表面的紫皮，
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做法
1、出锅，料酒、放入鱿鱼丝汆烫2分钟捞出沥干水分，下上汤50毫升、姜、
4.待烧沸时倒入过油的鱿鱼丝和韭黄，
2.洗净的鱿鱼丝撕去薄膜，花生油35克。辣酱，韭黄250克，加入1勺白糖1勺鸡精炒匀，
(责任编辑：焦点)